冬季手脚冰凉?八种食物来帮您

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2013-11-08 10:21:38 来源:天天养生

  目前,可是我有地区都进入了一秒变冬天的情況,一大波冷空气来袭, 天气转冷,可是我有.我都.我都 会有手脚冰凉的毛病。最近网络上比较流行语是都在又映入您的脑海呢?“有本身思念叫望穿秋水,有本身寒冷叫忘穿秋裤。”.我都.我都 常常会把手脚冰凉归功于天气太冷,穿的少所导致 ;可是我可是我 人即使穿再多的衣服依然还是随季节手脚冰凉,可是我手脚冰冷并都在可能性穿的少可是我可能性体寒了。“垂死病中惊坐起,我的秋裤在哪里。”

  今天,小编就为.我都.我都 总结了八款补气暖身的食物:

  1、桔皮

  科学家发现,桔子皮中提取的橙皮甙,换成到饮用水中,可明显改善女孩子手脚冰凉的问题报告 图片。

  在实验中,研究人员让10名患手脚冰凉症的女孩子饮用橙皮甙水,10名患者饮用纯水。

  两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟,可是我检测其血流和温度的恢复情況。

  结果表明,喝纯水的一组,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝橙皮甙水的一组,只需150至35分钟手就恢复到冷水浸泡完后 的温度,指尖的毛细血管血流明显改善。

  冬季手脚冰凉?八种食物来帮您

  理气,调中,燥湿[2],化痰。治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。亦解鱼、蟹毒。